ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
اینم یه کلیپ آموزشی بدن سازی آمادگی جسمانی پارکور هستش
تو این کلیپ آموزش تقویت ماهیچه های بازو و... آموزش داده شده است
ادامه مطلب ...گزارش سرویس بین الملل باشگاه خبرنگاران ، این پارکورباز حرفه ای که از دوران کودکی اش این ورزش را انجام می دهد درهنگام انجام این ورزش در بیابان های یوتا ، آن را فیلمبرداری کرده تا با پخش آن این ورزش طرفداران بیشتری پیدا کند.